Сода для похудения: как выглядит самый простой метод сбросить вес? (78 фото + видео)

Обычная пищевая сода – удивительный продукт. Благодаря уникальным свойствам, она широко используется рачительными хозяйками самыми разнообразными способами. Современные модницы могут оценить эффективность соды и простоту рецепта для похудения.

Как сода влияет на организм

При правильном применении пищевая сода улучшает состояние всего организма. Она способствует выводу токсинов и других вредных веществ, расщеплению жиров, обогащению клеток кислородом.

Сода – отличный катализатор обменных процессов в организме, легко нормализует кислотно-щелочной баланс. Попадая в желудок, стимулирует выделение соляной кислоты, улучшает процесс пищеварения, сжигание жиров и дальнейшую выработку энергии.

Получить пользу от данного продукта можно, если употреблять внутрь, так и в случае наружного применения. Часто её используют как альтернативу антиперспирантам.

Спортсмены, принимая содовые ванны, быстро выводят из организма продукты распада молочной кислоты и избегают мышечных болей от чрезмерных нагрузок впоследствии.

Специфика общего воздействие на организм является причиной частого использования пищевой соды для похудения.

Проблемы с лишним весом – поможет сода

На пути к стройной талии сода будет действенным помощником, если её правильно использовать в системе комплексных оздоровительных мероприятий.

Самый щадящий, но достаточно эффективный вариант борьбы с лишним жиром – это местное воздействие на целлюлитные участки кожи. Сода используется как скраб, кашица на её основе наносится на определённые части тела и слегка втирается.

Полезно и общее внешнее воздействие на организм – содовые ванны. На ванну средних размеров следует всыпать 0,5-1,5 пачки лечебного порошка.

Пользу процедуры невозможно переоценить: человек расслабляется, приходит в умиротворенное состояние, а процесс борьбы с лишним весом успешно продвигается вперёд:

  • повышается потоотделение;
  • происходит раскрытие пор;
  • уменьшается зашлакованность организма;
  • активно сжигаются жиры;
  • кожа приобретает здоровый блеск и эластичность.

Лучший эффект будет, если сочетать разные способы применения соды, в том числе принимать её внутрь.

Существует несколько рецептов, базирующихся на чудодейственном порошке двууглекислого натрия. Зная, как правильно пить соду для похудения, реально достичь изумительных результатов.

Не совмещать с трапезой – или 20-40 минут до еды, или 2 часа после. Лучшее время – перед завтраком.

Принимать только в сочетании с жидкостью – водой или молоком.

Разбавлять порошок в стакане тёплой воды. Не использовать кипяток или холодную воду – при таких температурах химические реакции воды и гидрокарбоната натрия протекают иначе, что не желательно для оздоровительного питья.

Начинать надо с малых доз – на кончике ножа, не чаще 1 раза в день. Постепенно увеличить до 0,5—1 ч. ложки 2-3 в течение суток.

Разумно содотерапию проводить недельными курсами с 10-дневным перерывом: организму требуется время для адаптации.

Кефир, молоко, лимон, мед, имбирь способны улучшить самочувствие и итоговый результат.

Сода не панацея – соблюдаем осторожность

Любое лекарственное средство имеет противопоказания. Сода – не лекарство в строгом смысле этого слова, но оговорить условия, когда похудение с её помощью способно ухудшить самочувствие человека, необходимо.

Для беременных и кормящих женщин любые манипуляции со здоровьем должны происходить под наблюдением врача.

Наличие серьёзных заболеваний – сахарный диабет, гипертония, онкологические, гинекологические проблемы и др. – предварительная консультация у лечащего врача необходима.

Кожные заболевания, нарушение целостности покровов – это не всегда совместимо с содовыми ваннами, обтираниями.

Желаем вам успехов и радостных улыбок, когда будете смотреть на своё отражение в зеркале!

Фото применения соды для похудания


Обратите внимание на статьи по теме
Scroll Up
Adblock detector