Солевые ванночки – как сделать для домашнего ухода за ногами и руками? (101 фото-рецептов)
Мелкая соль белого цвета в порошкообразном виде, полученная в результате обработки химическими веществами, действительно, очень вредна для организма. В пищу рекомендуется потреблять серую соль, представляющую собой кристаллы средних размеров. В ее составе имеются натриевые хлориды и другие ценные элементы, и она не подвергается химической обработке.
Домашняя СПА процедура
Солевые ванночки для ног способствуют расслаблению и устранению тяжести. Оптимальный выбор – крупные солевые крупинки, где содержится много различных минералов.
В средний таз нужно насыпать 2 столовые ложки. Возьмите более прохладную воду с температурой около 25 градусов, когда требуется быстро снять усталость с ног.
С целью расслабиться используйте более теплую воду до 39 градусов. По завершении процедуры ноги вытирают полотенцем. После этого рекомендован ночной отдых.
Несложные рецепты
Ножные ванны смягчают кожные покровы, защищают их от потери влаги и уничтожают от вредных микробов. Раствор обычной соли с морской насыщает кожу ног минеральными элементами и очищает поры.
Что предлагает классическая рецептура?
Многим известен простой способ приготовить ванночку – растворить соль в воде. Рецептура пользуется большой популярностью благодаря действенным результатам.
Подошва хорошо очищается от загрязнений, кожа получает необходимые вещества, уходит проблема излишней потливости, повышается устойчивость к грибковым заболеваниям и бактериям.
В теплую воду опустите 1,5 столовых ложки морской соли или 3 столовых ложки каменной. Вымойте ноги и опустите в тазик. Длительность такой СПА-процедуры составляет 15 минут.
Средство, укрепляющее кровеносные сосуды
Посмотрите на фото солевых ванночек для ног, обладающих лечебным эффектом. Чтобы укрепить ослабленные сосуды применяется липовый настой. Для его приготовления необходима морская соль с цветками липы в соотношении 2 или 3 чайные ложки на 100 г. По желанию к составу добавляют масло розмарина.
Если хотите расслабить уставшие ноги, понадобится смесь морской соли с крапивой. На 3 или 4 столовые ложки кристаллического продукта приходится 2 чайные ложки сбора крапивы.
Раствор морской соли с корой дуба избавит от потливости и неприятного запаха. 4 столовые ложки соли смешивают с 3 чайными ложками дубовой коры и заливают кипятком. Настой должен постоять около 10 минут. Поставьте ноги в ванночку и подержите минут 10.
Трещинам – бой!
Натоптыши, бородавки и трещины – это серьезные проблемы, от которых тяжело избавиться. От них есть верное средство.
Главное – знать, как делать солевые ванночки, позволяющие хорошо распарить кожу. После них последуют другие процедуры.
Чтобы избавиться от подошвенной бородавки, нарост обильно намазывают йодом. Бородавка при этом должна почернеть. Если делать это ежедневно, то спустя неделю нарост исчезнет.
Глубокая очистка
Когда требуется глубокая степень очищения пор, готовят смесь морской соли (1,5 столовой ложки) с пищевой содой (1 чайной ложкой). Готовый раствор вливают в горячую воду.
Нужно подождать 2 или 3 минуты и поставить в таз ноги. Распаренные ступни почистите пемзой или специальной теркой, вытрите их насухо и увлажните с помощью жирного крема.
Укрепление ногтей
Когда ногти слоятся, то их можно укрепить. Особые составы позволяют быстро справиться с проблемой. В солевые ванночки для ногтей добавляют эфирное лимонное или апельсиновое масло.
Помогут укрепить ногтевые пластины несколько капель йода или витамины Е и А. А свежий лимон позволяет осветлить ногти, после принятия ванночки протрите их долькой лимона.
В аптеках и магазинах косметических средств реализуются солевые комплексы. В готовые составы добавлены экстракты лекарственных трав. Вы можете использовать как готовые продукты, так и составы, сделанные своими руками.
Продукция от известных производителей стоит дороже, а последний вариант доступен для всех. Выбирайте то средство, которое подходит именно для вас.
Каждый вышеописанный способ ухода за ногами нацелен на то, чтобы подарить ступням здоровье и сделать их привлекательными.
Фото солевых ванночек
