Советы по уходу за волосами

Каждая девушка мечтает иметь здоровые и красивые волосы. Но чтобы они были такими, за ними нужен определенный уход. Данная подборка советов позволит вам значительно преобразить ваши волосы.
1) Сперва стоит начать с питания, ведь рост волос зависит от продуктов, которые мы едим. Стоит дополнить свой ежедневный рацион орехами, бобовыми и рыбой. Витамин Е и кислоты омега-3 также способствуют хорошему росту волос.
Диеты и другие ограничения в питании плохо сказываются на росте волос. В таком случае они не получают нужных витаминов, начинают медленнее расти и выпадать. Не стоит изнурять свой организм диетами.


2) Голову мыть лучше теплой водой. Горячая вода способствует быстрому выделению кожного сала, и, следовательно, при таком мытье ваши волосы будут жирниться быстрее.
3) Стоит защищать волосы от солнца, особенно летом. Оно сушит волосы. В жаркую погоду стоит делать увлажняющие и питательные маски для волос и пользоваться кондиционером. Больше советов как отрастить длинные волосы можно найти здесь
4) Не стоит часто расчесывать свои волосы. Частое расчесывание приводит к их выпадению. Используйте расческу с шариками на кончиках, они менее травмируют волосы.
5) Не стоит часто красить волосы. При осветлении лучше использовать не сильный осветлители, так они могут сжечь ваши волосы и они станут сухими и безжизненными. Для покраски лучше выбирать профессиональную краску. Да, она будет стоить значительно дороже, но при покраске она не так повредит ваши волосы.
6) Не стоит злоупотреблять сушкой феном. Сушите волосы естественным путем. Не завивайте, не выравнивайте их часто. При укладке плойками и утюжками обязательно используйте термозащиту. Волосы тоже требуют отдыха.
7) Нельзя расчесывать волосы, когда они мокрые. Тем самым вы повреждаете луковицы волос, что приводит в их выпадению.
8) Ваши волосы, так же как и вы, нуждаются в питании. Делаете различные маски. Увлажняйте их маслами. Для увлажнения сухих волос используйте кокосовое масло, оно отлично справляется с этим. А для роста волос отлично подойдет репейное масло.
9) Не держите голову после мытья в полотенце долго. Это может привести к появлению перхоти. И ваша голова будет также грязниться быстрее.
10) Раз-два в неделю делайте массаж для головы. Это позволит улучшить кровообращение и рост волос.
Как уже говорилось ранее, что волосам обязательно требуется уход. И при соблюдении этих советов регулярно, уже через пару недель вы увидите, как ваши волосы заметно преобразятся.

Scroll Up Adblock
detector